Noticias

Vídeos de pequeños circuitos de entrenamiento en casa

Vídeos de pequeños circuitos de entrenamiento en casa

 3 pequeños vídeos ilustrativos que hemos realizado en casa

 

 

 

A lo largo de la última semana, con motivo del COVID – 19 y el confinamiento en los hogares, hemos ido haciendo algunos pequeños vídeos ilustrativos de entrenamientos en casa. Aquí debajo os ponemos dichos vídeos con algunas explicaciones.

 

* Circuito de entrenamiento en casa para nuestros más jóvenes:

Circuito de entrenamiento en casa con aros, conos, obstáculos de diferentes tamaños muy indicado para menores.

 

* Circuitos de Atletismo en casa con obstáculos y escaleras planas:

Circuito con pequeños obstáculos de diferentes tamaños y escaleras planas, donde trabajamos la coordinación, la agilidad, velocidad y técnica de carrera.

 

* Circuito Entrenamiento balón medicinal para Atletismo:

Entrenamiento con balón medicinal donde principalmente trabajamos el tren superior para ganar fuerza.

 

Web de Deporchiphttp://www.deporchip.com/

Web de Mendinoxhttp://www.mendinox.com/

 


Foto2
Foto3
Foto4